11月18日，机电工程系团总支副书记在明德楼B301教室，围绕“如何激发自身学习动力”这一主题，为学生们带来了一场别开生面的心理知识宣讲活动。此次活动聚焦于学生学习内驱力的激发，旨在帮助学生通过学习来有效应对心理困扰。

在宣讲过程中，团总支副书记深入浅出地向同学们阐述了积极学习的重要性。他指出，通过学习，我们能够更好地理解各类心理现象的产生原因、机制及其表现形式，进而剖析自己的性格特点与思维习惯，明确自身的优势与不足。在此基础上，我们可以有针对性地进行调整和改进，避免因缺乏自我认知而反复陷入心理困境。

为了帮助学生更好地激发学习动力，团总支副书记建议同学们根据自身实际情况，制定短期与长期相结合的学习目标。他强调，将大目标细化为一系列可操作、可衡量的小目标，能够让每一步的努力都清晰可见，从而逐步积累成就感，增强自信心。

此次宣讲活动在同学们的热烈讨论与深入思考中圆满落幕。通过本次活动，机电工程系的学生们对学习动力的内涵及其激发方法有了更为深刻的理解与认识。许多同学纷纷表示深受启发，决心在今后的学习生活中积极运用所学方法，努力激发自身学习动力，并在面对负面情绪时主动采取措施进行调节，以更快地走出不良情绪，保持心理的稳定与健康。

（审核：李高翔）